特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

金子豪高尔夫广东高要金利公开赛次轮暂居榜首 奖金榜争夺战愈演愈烈

广州，2024年6月18日 – 2024茅台1935中国巡回赛-广东高要金利公开赛于6月14日至16日在广东高要金利高尔夫俱乐部举行，经过两天精彩角逐，中国球员金子豪以66杆的成绩，以-8的总成绩暂居榜首。

首轮比赛中，金子豪就展现出良好的竞技状态，抓到7只小鸟，仅丢掉1杆，以65杆的成绩排名第一。次轮比赛中，金子豪延续了火热的手感，虽然在第12洞和第17洞分别吞下柏忌，但他在其他洞的表现依然出色，抓到6只小鸟，最终以66杆的成绩完成比赛。

目前，金子豪以两杆的优势领先排名第二的泰国球员瓦查拉·普罗姆梅科姆（-6）。其他排名前十的球员包括中国球员张蕙林（-5）、李超（-5）、窦泽成（-4）和澳大利亚球员斯科特·亨特（-4）。

金子豪目前在2024茅台1935中国巡回赛奖金榜上排名第二，仅落后排名第一的吴春晖10万元。如果金子豪能够在本周夺冠，他将与吴春晖的奖金差距缩小至10万元以内，这将给后續中国巡回赛的进程增加更多可能。

本届广东高要金利公开赛汇集了众多国内外顶尖球员，是2024茅台1935中国巡回赛的重要一站赛事。比赛的激烈程度和精彩程度都远超预期，也为球迷们奉献了一场精彩的视觉盛宴。

以下是新闻稿的一些细节：

• 金子豪在首轮比赛中抓到了7只小鸟，仅丢掉1杆，以65杆的成绩排名第一。
• 金子豪在次轮比赛中抓到了6只小鸟，吞下2个柏忌，以66杆的成绩完成比赛。
• 金子豪目前以两杆的优势领先排名第二的泰国球员瓦查拉·普罗姆梅科姆。
• 金子豪如果能够在本周夺冠，他将与吴春晖的奖金差距缩小至10万元以内。

以下是一些对新闻稿的补充：

• 金子豪是一位经验丰富的老将，他曾在2022年赢得过一次中国巡回赛冠军。
• 金子豪在今年的表现一直非常出色，他在前几站比赛中都取得了不错的成绩。
• 金子豪在本周的比赛中表现出了强大的竞争力，他有望夺得冠军。

以下是新的标题：

• 金子豪强势领跑广东高要金利公开赛 奖金榜争夺战进入白热化阶段